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    辟谷咨询:18296285159于老师1.中医的境界是养生,养生的境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心
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    辟谷咨询:18296285159于老师辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于
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